Les Secrets d’une Prise de Parole en Public Réussie
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui sépare un discours banal d’un discours qui laisse une vraie empreinte dans l’esprit de votre auditoire?Et avez-vous déjà ressenti cette excitation mêlée à un peu de nervosité chaque fois que vous vous tenez devant un public ?Ou peut-être que vous avez ressenti uniquement du stress et dans ce cas là, ne vous inquiétez pas, vous êtes loin d’être seul.
Je suis Aurélie de The Good Speech, j’accompagne lee solopreneurs à devenir des leaders alignés, affirmés et visibles. Dans cette vidéo, je vais vous révéler les astuces d’une prise de parole en public réussie.
Vous allez découvrir comment créer un discours impactant qui résonne avec votre audience et les motive à l’action. Ça pourra vous servir pour votre prochaine conférence en ligne ou en présentiel.
Point clé 1 – Connaissez Votre Public
La première clé pour un discours impactant est de connaître votre public mieux que vous ne vous connaissez. Demandez-vous : Qui sont-ils ? Quelles sont leurs préoccupations ? Qu’est-ce qui les motive ? Plus vous comprenez votre public, plus vous pouvez personnaliser votre discours pour les toucher au cœur.
En fonction du type de prise de parole en public, essayez d’obtenir toutes ces informations, que ce soit à travers un questionnaire, en joignant l’organisateur ou en faisant des recherches sur Internet.
Point clé 2 – La Structure Émotionnelle :
Imaginez que chaque discours est comme une histoire en trois actes :
Acte 1 : Captez leur attention avec une anecdote ou une question
Acte 2 : Alimentez leur curiosité en présentant le problème ou le défi.
Acte 3 : Livrez la résolution avec une touche émotionnelle. Cette structure va engager vos auditeurs à chaque étape, en les guidant vers une conclusion puissante.
Point clé 3 – Corps et Langage Corporel :
Pour rappel, Seulement 7 % de la communication passerait par le verbal, 38 % par le para-verbal (c’est-à-dire le ton et l’intonation) et 55 % par le non-verbal. A savoir les gestes, les signes de main, les mouvements du corps.
Le secret du langage corporel est d’être conscient de chaque geste, posture et mouvement. Une respiration profonde et un contact visuel direct créent une connexion instantanée. Et rappelez-vous, les mains ne sont pas seulement pour tenir des notes – elles amplifient vos paroles et ajoutent de l’impact.
Point clé 4 – La Magie de la Voix
Notre voix est notre instrument le plus puissant. Je vous conseille de varier le rythme, le ton et le volume pour maintenir l’intérêt. Si vous parlez tout le temps de la même façon, vous allez perdre tout le monde.
Il y a aussi les pauses stratégiques qui peuvent amener un certain suspense et permettre à votre audience d’entegistrer l’information que vous venez de partager. Et faites preuve d’émotion, et votre voix guidera vos auditeurs vers l’émotion que vous souhaitez transmettre.
Voilà, vous avez maintenant les premières clés pour créer un discours impactant qui laisse une empreinte pour votre audience. En comprenant votre public, en utilisant une structure émotionnelle, en maîtrisant votre langage corporel et en jouant avec la magie de votre voix, vous serez prêt à inspirer votre audience.
Pratiquez, persévérez et rappelez-vous que chaque prise de parole est une opportunité de grandir.
Saviez-vous que captiver son auditoire en ligne, c’est bien plus difficile que de la captiver dans une salle en face à face ?
Je vous explique.
Imaginez-vous un instant dans une salle, face à un groupe de personnes. Vous parlez, vous partagez votre message, vous regardez dans les yeux votre audience et des visages plus ou moins attentifs vous écoutent. Après tout, ils sont là physiquement, c’est plus difficile pour eux de s’échapper ou de sortir leur téléphone et de jouer à tétris. Ça serait relativement mal poli.
Maintenant, changeons de déco.
Imaginez-vous en ligne, lors d’une conférence sur Zoom ou dans une vidéo diffusée sur les réseaux sociaux : Les règles sont différentes ici. Vos spectateurs sont libres de tout faire, de se déconnecter, de consulter leur téléphone ou de donner à manger à leur chat. Cette réalité en ligne présente un gros défi pour les entrepreneurs : comment captiver instantanément votre auditoire virtuel et maintenir leur attention ?
Avec environ 75% d’entre nous qui redoutons la prise de parole en public, cette question est d’autant plus importante.
Dans cet article ou cette vidéo, je vais vous révéler quelques stratégies pour captiver votre auditoire dès les premières secondes et maintenir leur attention jusqu’à la dernière parole.
Point clé 1 – L’Importance d’Être Aligné avec Son Message
Avant même de commencer à parler, il est crucial d’être profondément aligné avec le message que vous allez transmettre. Votre conviction et votre passion sont contagieuses, et lorsque vous croyez fermement en ce que vous dites, votre auditoire le ressentira. Prenez le temps de réfléchir à l’impact que vous voulez avoir et à la valeur que vous apportez. Plus vous êtes en harmonie avec votre message, plus vous captiverez votre auditoire et les inspirerez à vous suivre.
Point clé 2 – L’Accroche Impactante
Imaginez le début de votre discours comme une pub TV qui doit attirer instantanément l’attention de votre auditoire, sinon il va partir. Qu’il s’agisse d’une anecdote, d’une statistique ou d’une question, votre accroche doit éveiller leur curiosité et leur donner envie d’en savoir plus. Vous voulez qu’ils se disent : « Attendez, qu’est-ce qu’il/elle va dire ensuite ? »
Point clé 3 – La Connexion Émotionnelle
Le gros plus pour garder votre auditoire accroché est de créer une connexion émotionnelle dès le départ. Partagez une expérience personnelle qui résonne avec eux ou racontez une histoire qui suscite l’empathie.
Je sais que c’est pas évident parfois de raconter nos propres histoires ou expériences mais c’est souvent celles-ci qui font qui nous sommes aujourd’hui.
Mon intérêt pour la prise de parole en public avait débuté chez moi quand j’étais au collège et j’ai rejoint une troupe de théatre en seconde. J’adorais sauf que lors d’une représentation ça s’est pas passé exactement comme je voulais. J’avais le 2ème rôle et je commençais pas un monologue. J’avais une salle remplie face à moi et là gros blanc monumental qui a duré plusiseurs minutes. Le metteur en scène a finit par me souffler mon texte… Ça a été une expérience dure à vivre mais c’est aussi grâce à ce genre de »ratés » que j’ai appris notamment des techniques de gestion du stress mais aussi que je suis capable de me mettre à la place de tous ceux qui ne sont pas à l’aise avec la prise de parole en public !
Je comprends ce que ça fait quand on ne gère plus sur scène.
Tout ça pour dire que lorsque votre auditoire se sent émotionnellement connecté à vous, ils seront plus enclins à rester engagés et à écouter attentivement.
Point clé 4 – Le Rythme et la Variété
La monotonie c’est le pire ennemi d’un discours dit captivant. Utilisez des variations de rythme, de tonalité et de volume pour maintenir l’attention de votre auditoire. On évite la voix toute monotone. Vous pouvez aussi Introduire des moments de suspense, d’humour ou d’intensité pour garder leur intérêt éveillé.
Point clé 5 – Les Visuels Puissants
L’utilisation stratégique de visuels peut être un bon moyen de captiver votre auditoire. Des images percutantes, des graphiques clairs ou même une vidéo courte peuvent renforcer votre message et susciter l’intérêt. Les visuels ne sont pas seulement un soutien visuel, mais ils ajoutent une dimension supplémentaire à votre discours.
En combinant une accroche impactante, une connexion émotionnelle, un rythme varié, des visuels puissants et un alignement profond avec votre message, vous aurez toutes les clés pour captiver votre auditoire et les garder accrochés à chaque mot que vous prononcez.
Et n’oubliez pas, pratiquez, expérimentez et affinez vos compétences pour devenir un communiquant dont on se souvient.
Pour parler de vos défis en communication, en tant que solopreneur, je vous invite à prendre rendez-vous avec moi.
Comment peux-tu mieux articuler et partager tes messages clairement face caméra ?
Le terme articulation désigne l’action de prononcer distinctement chaque mot en parlant. Articuler, c’est aussi bien prononcer les mots qu’émettre des sons clairs.
À l’opposé, une mauvaise prononciation c’est une émission désordonnée des sons. Par exemple : ‘’J’suis’’ pour Je suis, ‘’aroport’’ pour aéroport.
En apprenant à bien articuler en vidéo et parler clairement et de façon concise, ton message passe beaucoup mieux.
Ton audience te comprend mieux et tu as alors bien plus d’impact.
Bien entendu, on n’a pas pour objectif ici d’avoir la diction d’un présentateur télé ou d’un acteur, je ne l’ai pas moi-même et j’ai encore du travail sur le sujet, mais simplement d’être plaisant à écouter.
J’ai déjà fait une vidéo sur comment bien articuler où je partageais 3 exercices simples à pratiquer quotidiennement. Je t’invite à aller la voir si ça n’est pas encore fait.
Dans cette vidéo, je vais partager 5 conseils et tu verras que le cinquième sort un peu du lot mais il est très simple et en même temps très efficace.
Premier conseil – Avoir une bonne posture
Si tu es un peu avachi.e, courbé.e en avant lorsque tu prends la parole face caméra, lors de tes lives ou dans tes vidéos, il va être difficile de produire des mots et des sons clairs.
Pourquoi ?
Parce que cette position exerce une pression sur certains muscles de la mâchoire, du cou, des épaules. Cette position courbée restreint également ton larynx et l’empêche de bouger librement.
Tout ça mis ensemble, ta mauvaise posture va t’empêcher d’avoir une bonne articulation.
Je t’invite alors à corriger ta posture.
Si tu tournes tes vidéos ou fais des live assis, je t’invite par exemple à prendre une chaise stable qui ne tourne pas et à avoir les pieds bien ancrés dans le sol et le dos droit. Pour cela, rien de mieux que de s’assoir sur l’avant de ta chaise afin d’éviter de t’avachir sur le dossier de celle-ci.
Dis-moi en commentaire si tu as tendance à tourner tes vidéos ou tes lives assis.e ou debout,.
Aussi pense bien à avoir ta caméra au niveau de tes yeux afin d’éviter de regarder vers le bas et d’empêcher cette prononciation claire et confiante.
Deuxième conseil – Parler plus doucement
Ce conseil est valable particulièrement dans les lives.
Dans les lives, on se lâche parfois et on oublie de bien articuler. C’est là où on commence à manger nos mots ‘’Jvais vous parler de cte nouveauté’’ au lieu de ‘’Je vais vous parler de cette nouveauté’’.
Et c’est aussi lorsqu’on parle trop vite que les tics de langages reviennent au galop avec le fameux Euh, donc, alors etc.
Si tu souhaites travailler sur ces tics de langage, je t’invite à aller voir ma vidéo ‘’arrête de dire euh !’’.
Parler plus doucement va te permettre de prendre le temps de réfléchir à tes idées, de mieux articuler et ainsi d’aider ton audience à te suivre et à bien comprendre ton message.
Tu peux, lors de ton Live et pour te rappeler de parler doucement, coller un post-it face à toi où tu écriras : DOU-CE-MENT.
Troisième conseil – Garder tes phrases courtes
Avoir une bonne articulation ne signifie pas que tu dois utiliser de longues phrases et du vocabulaire compliqué.
La meilleure façon pour que ton audience comprenne ce que tu es en train de dire, c’est d’utiliser des phrases plus courtes et un vocabulaire simple.
Et pour toi ça sera probablement plus facile à prononcer.
Quatrième conseil – Préparer un script
Préparer ce que tu vas dire face caméra en avance te permet de maîtriser les mots que tu vas dire et t’entraîner avant de tourner ta vidéo.
Tu vas pouvoir le lire et relire avant afin d’être sûr.e d’être à l’aise avec le texte.
Tu peux même t’entraîner à lire ton script avec un crayon dans la bouche en exagérant l’articulation.
À défaut de crayon, tu peux simplement utiliser ton doigt. Je sais ça parait un peu bizarre mais en le faisant une fois juste avant de tourner, tu vas naturellement mieux prononcer chaque mot lorsque tu vas dire ton texte face caméra.
Cinquième conseil – Bailler plusieurs fois par jour
Ce conseil peut sembler très basique mais bailler est un super exercice pour ouvrir ta mâchoire et détendre ses muscles.
Si tu n’as pas envie de bailler, force-toi. Et en général un faux bâillement en entraine un vrai.
Et tu peux même ajouter à ces bâillements, une session massage du visage toujours dans l’intention d’ouvrir et de détendre ta mâchoire et donc par la suite avoir une meilleure prononciation.
Avoir une bonne posture, parler doucement, garder tes phrases courtes, préparer tes scripts et bailler plusieurs fois par jour vont te permettre d’avoir plus d’impact dans tes communications face caméra.
Si cette vidéo / cet article t’a plu, pense à la liker et à me dire en commentaire quel est le conseil que tu retiens et que tu comptes mettre en pratique !
Bouche sèche et stress | Quand on prend la parole en public
Aujourd’hui, on ne va pas parler d’un sujet très »sexy » 🙊 mais d’un sujet qui mérite d’être abordé car nous sommes nombreux à être concernés. Avoir la bouche sèche, c’est vraiment une sensation désagréable liée à un manque de salive.😐 Lorsqu’on est stressé et notamment avant de prendre la parole en public ou face caméra, il est très courant de manquer de salive.
Si ça t’es déjà arrivé, dans cette vidéo, je partage 6 conseils pour diminuer cette sensation bien désagréable. L’un des 6 conseils est de mastiquer un chewing-gum ou sucer un bonbon sans sucre avant de parler. Cela va, en effet, stimuler ta production de salive. Le savais-tu?
Je te laisse découvrir les 5 autres conseils dans cette courte vidéo et te souhaite un très bon visionnage.
PS: Envie d’être accompagné(e) pour préparer ou améliorer tes prises de parole en public? Prends rendez-vous avec moi!
Peur de parler en public et face caméra | 3 EXERCICES ANTI-STRESS
Si je te dis qu’en moins de 5 minutes, tu peux descendre ton niveau de stress de quelques crans et garder uniquement le »bon » stress, celui qui nous donne de l’énergie, est-ce que cela t’intéresse?
Si tu as peur de parler en public et face caméra, sache que je te comprends. C’est un exercice où il est parfois difficile de contrôler son stress.
Laurène est professeur de Yoga. Je l’ai invitée dans cette nouvelle vidéo pour qu’elle partage 3 exercices faciles et rapides à faire sans modération et avant tout moment stressant.
Tu peux même faire ces courts exercices dés le matin, avant de te mettre au travail. Ça va te prendre moins de 5 minutes et te mettre dans de bonnes dispositions pour commencer ta journée, surtout si elle est chargée et un peu stressante.
Apprendre l’anglais américain | POUR DÉVELOPPER SON ENTREPRISE
Pour se développer à l’international, il faut savoir communiquer en anglais. Logique !
Sauf qu’après quelques années d’anglais à l’école, c’est rare que l’on devienne bilingue. Alors comment apprendre l’anglais américain ?
Comment apprendre l’anglais tout seul ? Je vous donne mes 5 meilleurs conseils qui m’ont permis de passer du stade débutante au stade bilingue.
Pour développer votre entreprise, je vous conseille aussi d’aller à des rencontres Networking (en Français ou en Anglais). Vous trouverez mes meilleurs conseils dans cette vidéo.
